Usein esitettyjä kysymyksiä terapiasta

Tällä sivulla kirjoitan vastauksia usein esitettyihin terapiaa koskeviin kysymyksiin. Kirjoitan säännöllisesti uusia vastauksia, joten käy silloin tällöin katsomassa. Voit myös ehdottaa minulle aiheita, joista tässä kannattaa kirjoittaa.

Kuinka terapiaan pääsee?

Et tarvitse lähetettä. Varaa terapeutilta puhelimitse tai sähköpostilla tutustumisaika. Oma yhteydenottosi riittää. Minuun voit ottaa yhteyttä tästä.

Miten terapia alkaa?

Terapia alkaa tutustumisjaksolla. Ensimmäisessä tapaamisessa voit tutustua terapeuttiisi ja hän sinuun. Tapaamisessa kartoitetaan tilannetta, josta olet hakeutunut terapiaan. Terapeutti kysyy sinulta ongelmista ja oireista sekä kartoittaa yleistä elämäntilannettasi, kuten perhesuhteita, työ- tai opiskelutilannetta jne.

Kartoitusjaksossa asetetaan myös työskentelylle alustavat tavoitteet ja sovitaan työskentelytavoista sekä kartoitetaan, voiko asiakas mahdollisesti saada Kelan kuntoutustukea tai muuta tukea psykoterapiaan. Kartoitusjaksossa on tavallisesti 1–4 tapaamista.