Tervetuloa

Tule seuraamaan blogiani

Jaan blogissani erilaisia harjoituksia, jotka ovat olleet avuksi tapaamilleni ihmisille. Näin sinäkin voit kokeilla, millaisia vaikutuksia niillä voisi olla sinun elämääsi. Harjoitukset ovat helppoja ja nopeasti toteutettavia.

Harjoitukset on tarkoitettu sekä sinulle, terapiassa oleva asiakkaani että sinulle, satunnainen lukija. Samalla toivon niiden kiinnostavan niin paljon, että jatkossa seuraat blogiani säännöllisesti.

Tänään julkaisen ensimmäisen harjoituksen, joka on mindfulness-harjoitus.

Tulevaisuudessa kirjoitan harjoitusten lisäksi aiheista, jotka ovat ajankohtaisia psykoterapiassa ja ihmisten elämässä, ja joista on pyydetty keskustelunavauksia ja tietoa. Merkitse blogi kirjanmerkkeihisi ja käy silloin tällöin katsomassa, mitä uutta olen kirjoittanut.

Kommentoi kirjoitustani tai kerro kokemuksistasi. Olisi hienoa, jos voisit myös ehdottaa aiheita tuleviin kirjoituksiini. Kommenttitilaan jätetyt viestit tulevat näkyviin nettisivuille. Jos haluat, että viestisi tulee vain minun luettavakseni, kirjoita yhteydenottolomakkeelle.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *