06 loka Moikka maailma!
Tervetuloa WordPressiin. Tämä on ensimmäinen artikkelisi. Muokkaa sitä tai poista se ja aloita kirjoittamaan! ...
Tervetuloa WordPressiin. Tämä on ensimmäinen artikkelisi. Muokkaa sitä tai poista se ja aloita kirjoittamaan! ...
Aamuinen voimastelu. Harjoitus aamun voimaannuttamiseksi Varaa harjoitukseen pari minuuttia aikaa. Kun heräät, päätä viettää hetki siirtyäksesi unen mailta pehmeästi tähän hetkeen. Sinun ei tarvitse avata silmiäsi, voit pitää silmäsi kiinni aluksi. Hengitä muutama kerta tietoisesti niin että siirrät huomiosi siihen miten juuri nyt hengität niin että ikään kuin...
Tule seuraamaan blogiani Jaan blogissani erilaisia harjoituksia, jotka ovat olleet avuksi tapaamilleni ihmisille. Näin sinäkin voit kokeilla, millaisia vaikutuksia niillä voisi olla sinun elämääsi. Harjoitukset ovat helppoja ja nopeasti toteutettavia. Harjoitukset on tarkoitettu sekä sinulle, terapiassa oleva asiakkaani että sinulle, satunnainen lukija. Samalla toivon niiden kiinnostavan niin...